HAYY KİTAP tarafından yayınlanan Canan Efendigil Karatay tarafından kaleme alınan Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si| Karatay Diyeti kitabının içeriğiyle ilgili tanıtım yazısı:
Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. Kibrit kutusu, iki yemek kaşığı gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor. Beslenme ile hücresel/hormonal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABCsini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor. Hepimizi yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir ekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikâyetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre
Tanıtımı yapılan Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si| Karatay Diyetikitabı ile ilgili beğeni,eleştiri ve düşüncelerinizi yorum yaz kısmını kullanarak diğer kitap okuyucuları ile paylaşabilirsiniz. Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si| Karatay Diyeti kitabını beğendiyseniz,aşağıdaki sosyal medya paylaşım linklerini kullanarak arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.
Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si| Karatay Diyeti kitabı için yapılan yorumlar
Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si| Karatay Diyeti kitabı için daha önce hiç yorum yapılmamış. Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si| Karatay Diyeti kitabına ilk yorum yapan siz olun.
